La vie est pleine d’activités emballantes : jouer avec les enfants, faire de l’exercice et planifier des sorties entre amis. Nous avons besoin de beaucoup d’énergie pour faire tout ce que nous aimons!
Il y a parfois des jours où nous avons besoin d’un remontant, peut-être en raison d’une mauvaise nuit de sommeil ou d’un vilain rhume, ou encore à cause de ce que nous avons bu et mangé.

Nous commençons le mois de la santé cardiaque en partageant des idées pour vous aider à incorporer des oméga-3 favorables à la bonne santé du cœur à votre alimentation, même lorsque l’huile de poisson ne figure pas au menu.

Nestlé Canada est fière de vous annoncer que pour une troisième année consécutive, la marque Nesquik s’est officiellement inscrite en tant que fière commanditaire de la campagne Créons de joyeux p’tits bedons 2025 (anciennement Toonies for Tummies)!

Si votre idée de déjeuner se résume à une tasse de café, vous devriez peut-être repenser votre repas du matin. Nous l’avons tous déjà entendu, le déjeuner est le repas le plus important de la journée, mais pourquoi?

Votre système immunitaire est comme la force de sécurité personnelle de votre corps, qui vous protège des intrus tels que les bactéries et les virus. Lorsque votre système immunitaire rencontre ces germes, il doit être suffisamment fort pour les arrêter et les attaquer avant qu’ils ne vous nuisent ou vous rendent malade.